9.7km 自宅 → ドンキーホ―テ(サンダル探す)
5.7km ドンキー → スポーツクラブ
8.6km スポーツクラブ → 寄り道しながら帰宅
合計 約24km
スポーツクラブでは、マシントレーニング・体幹トレーニング・スイム2.2kmこなしました。
このバックを背負い
こんな感じ
中身はこれ(他に水着と補給した食料)
このスーツケースでフランス&モロッコへ
(
株式会社 クギマチ様よりご提供いただきました。)
お~サハマラソン用のカープユニフォーム
来週末こそパッキングしなくては・・・・。