5/3(土)4(日)と、家族3人で小旅行に行ってきました。
目的地は、鳥取県の境港と大山です。 3日は完休で、トレーニングなし。 しかし歩く歩く。鬼太郎や妖怪たちを探し回りました。 その後、皆生温泉でトライアスロンロードを車で走り、 日本トライアスロン発祥の地記念のブロンズ像を写真に収め。 来年の夏、ここでスタートラインに並んでいるのか?と自問自答してみた。 ・・・泊まるところには困らないな~と確認しました。 その後、大山へ向かい大山寺近くで一泊。 4日(今日)は、早朝トレイルラン。 宿近くからスタートする約6kmの横手道というフラットなトレイルを往復するが、 チョット走り足りないので、 ちょうど中間地点辺りにあるスキー場のリフト降り場から、 スキーコースを下り、一気に登り心拍トレーニングしました。 昨年の夏に大山制覇しているせいか、娘は山に登りたがらないので、 近くのアスレッチックコースで一日中走り回り、 日焼け止めを塗っていたにもかかわらず、真っ黒に日焼けしてました。 今年のGWの旅行は終了です。 帰宅途中、隣町の庄原市にあるイオン系スーパーに立ち寄ると、 BROOKSのLSD向けランニングシューズを、激安で発見。 定価12000円位の物を、2500円でGET。 えびすだいこく100kmマラソンを走るシューズになるかな。 しかし、また一足増えてしまった。 (家内も娘も一足ずつ買ったので3足増えた。) どこにしまっておこう。 ---今日のトレーニング--- 大山トレイルラン13km アスレチックコース
by cajiva6517
| 2008-05-04 22:08
| 旅
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