SWIM BIKE RUN
1月 0 120 504 2月 6 380 287 3月 25 532 387 4月 25 711 194 5月 18 483 309 6月 10 774 149 7月 8 284 364 8月 21 218 338 9月 0 252 382 10月 0 252 354 11月 0 228 336 12月 0 204 376 ------------------------------------------------------------- 合計 113 4426 3982 月 9 368 332 *SWIM・・・6月宮島、8月さぎしま、参加のトレーニングの為、 2~8月のみ *BIKE・・・同上。1、9~12月はMTB通勤のみ。 *RUN・・・今日、雪の降る中24km走った。 あと8kmで4000km。・・・・どうしよう。 しっかし今年一年、よくやったな~。 来年のレベルアップにはこれ以上が必要かもしれないが 逃れることのできない激務の金曜と、 今年以上に厳しい仕事という現実が待っている。 そして秋から本格的に始めたエイサー。 (本格デビューはいつになることやら) 今年の目標サブ3サブ10を達成したが、 なかなか次のモノが出てこない。 トライアスロンには、そこまでの魅力を見出せないのも事実。 夜明け前の雪で真っ白になった道を走りながら、 来年は真っ白な道にどんな道を創っていこうか 結論の出ない大晦日のランニングで一年を締めくくった。 さて、何にいこうか・・・・・。
by cajiva6517
| 2009-12-31 11:14
| トレーニング
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